SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Witamina A jaką ma rolę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - produkty z dużą zawartością beta karotenu mogą dostarczać potrzebną dawkę witaminy A, bez ryzyka spowodowania zmian nowotworowych, - warzywa o twardych włóknach (np. marchew) trzeba bardzo dokładnie rozdrobnić - w ten sposób łatwiej zostanie uwolniona witamina A. Niezbędna jest także odrobina tłuszczu w potrawie. Wystarczy cos poszukac :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-11-08 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Weider Mega Mass - 7kg

    Post
    Targowisko

    a więc trudno będzie leżał w chacie na czarną godzinę (data do 2012 więc lait) , ewentualnie kolega za miecha kupi jak wypłatę dostanie. Jeżeli ktoś jest z Cze-wy to ma 20-25zł. jak coś. Jeżeli chodzi o to to mój też jest nowy prosto ze sklepu, oczywiście rozumie że każdy chce wyrwać jak najtaniej no ale niestety za tą kwotę nie puszcze i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-06-04 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystaczy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie ze tak ale nie warto kupowac tak drogiej ławki sa tansze i lepsze, osobiscie widziałem spróbuj na sfd cos znalezc , pare osób juz t chciało sprzedac ławke i nawet ok były po ok 200 zł a ciezary mozna wytoczyc lub kupic w tesco samemu , cholera wie jak one wygladaja u teg goscia, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2005-12-02 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia n95 ? LG KU990 ? jak cos to odezwij sie na gg 3632978 posiadam także SE XPERIE X8 ale to juz nie w tych pieniądzach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2011-02-10 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padaczka a doping

    Post
    Doping

    Powiedz lekarzowi bez ściemniania że zdecydowałeś się na branie sterydów i to jest twoja decyzja, i poproś niech cie poinformuję o ewentualnych konsekwencjach. Nie wiem czy masz jakieś leki wprowadzone, jaki to rodzaj epilepsji. Lecz lekarz ma obowiązek udzielić ci odpowiedzi, zakładając że jesteś osobą pelnoletnia oczywiście. Powiem Ci ze jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-08-04 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od pazdziernika do stycznia mialem max Czyli 500 test 400 master 200 Npp Wszystko było super badania sie zgadzały, do momentu odstawienia npp nie czułem rożnicy, Teraz planuje 1g ew test przez 14-16tyg potem pomysle cos do wakacji. I w sezonie wakacyjnym zrobie cruise na trt i tyle :D Zmieniony przez - mydows w dniu 2024-01-17 14:48:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2024-01-17 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tydzień tak II tak. Czy tak moze być??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo to jest jedna z twardych reguł tego sportu, jak bys więcej czytał to bys i wiecej wiedział... dlatego sie układa plany na 8tyg potem 2 tyg regeneracji i dopiero mozna wprowadzic małe poprawki jesli cos nie pasowało ,a jesli ci wszystko ładnie idzie to robisz cały czas ten plan tylko starasz sie troszke zwiękrzac ciężar...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2005-03-28 08:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to bede redukowal obecnie cwicze splitem zmieniac na fbw czy cos innego pod redukcje poszukac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2013-06-25 17:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax 83%

    Post
    ATLETA

    Olimp 200 tabl.-nie kupuj nie opłaca się to tylko 200 gram czystej kreatyny,nie wystarczy nawet na pełny cykl.Lepiej już Vitalmax 500 gram za 53 zł -z tym można już coś zdziałać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2004-05-10 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz lawka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coś mi się wydaje że jest mało stabilna. Przy większym obciążeniu miałbym stracha na niej ćwiczyć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2005-09-07 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia izolowane

    Post
    Trening dla początkujących

    wejdz na atlas cwiczeń , kulturystyka.pl tam powinno być cos o tym.Są to cwiczenia które izolują daną partię mięśniową/mięsień, pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-01-20 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=wyskok Napewno znajdziesz cos dla siebie Poza tym musisz zwiekszyc sile dynamiczna nog i plecow czyli IMO martwe ciagi i siady na duzych ciezarach sa nieodlacznym elementem budowania sily dynamicznej zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-04-25 09:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    słaba wydaje się ta ławka, a jak się kupuje coś to lepiej kupić na dłuższy użytek, np zestaw wyżej, droższy ale warto

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-01-01 19:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Mega Caps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    8-10 g w porcji to dobra dawka a czy cos da .... jesli liczysz pieniadze a diete masz dopieta na ostatni guzik to moze lepiej skierowac sie ku kreatynie ... ? czesto oceniamy suplement w oparciu od ilosci w portfelu ... ;

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2012-11-08 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się takie obciążenie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale amator z czasem się będzie chciał rozwijać dołożyć cos do sztangi a tu nie bedzie jak bo te talerze wszystko zajmą. Póki warstwa tworzywa się nie rozleci to się nic nie będzie sypać, na pewno nie rzucaj ich o ziemie tylko delikatnie odkładaj, dla mnie lipa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-08-18 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam spora ilosc tej deki z 3 zdjecia i sprawdzalem ampulki (dokladnie) i nie zauwazylem zeby byly jakies walkowane klute czy cos podobnego, ampulki z czcionki wygladaja ok maja logo fimrmy na szkle itp wiec chyba sa dobre pozatym dostalem w takim stanie ze widac bylo ze anwet nie byly otwierane pudelka prosto z hurtowni ... wiec moim zdaniem to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-09-02 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba i cykl

    Post
    Doping

    pamiętaj na przyszłość witaminy. fakt faktem że napewno jesteś osłabiony, przyjmowanie saa to potęguje, wylecz się porządnie i zadbaj aby takie coś już nie miało miejsca.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2006-10-04 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+Boks (ma to sens??)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja z praktyki mowie wam ze siłownia i worek to dobre połączenie, regeneracja nadąża../marceliono dobrze mówi ze to coś jak aeroby bo regeneracja następuje podobnie szybko.../jestem z Włocławka jest tu "klub bokserski START" i tak sie składa ze znam (i tu sie pochwale) najlepszą w Polsce bokserkę w wadze 46 kg i medalistę mistrzostw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-11-11 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung-fu w Mielcu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ale jak już odkopał to o ile się nie myle to w Mielcu jest Chow Gar kung fu, oraz rekreacyjne tajichi I faktycznie patrzcie na daty jak coś piszecie. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-09-24 13:09:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2009-09-24 13:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocio2009 wiec zerknij na moja strone a pozniej powiedz czy moge cos wiedziec o spalaczach tkanki tluszczowej :) oczywiscie chetnie zobacze Twoje zdjecia :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-06-08 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)